Tuesday, 25 February 2020, 1:45 PM

हेल्थ

गर्भनिरोधक गोलियां हो सकती हैं नुकसानदेह

Updated on 1 January, 2020, 11:00
गर्भनिरोधक गोलियों का इस्तेमाल करने वाली महिलाओं में चेहरे के हाव-भावों को पढ़ने की क्षमता प्रभावित हो सकती है, जिससे उनके अंतरंग संबंध पर भी असर पड़ सकता हैं। एक अध्ययन में यह बात सामने आई है। वैज्ञानिकों ने ऐसी महिलाओं को खुशी या डर जैसे मूल हाव-भावों के बजाय गर्व... आगे पढ़े

इस तरह नजर आयेंगी स्लिम

Updated on 1 January, 2020, 10:00
सभी महिलाएं हमेशा ही आकर्षक और खूबसूरत नजर आना चाहती हैं पर इसके लिए सही प्रकार के परिधान पहनना भी जरुरी है। खूबसूरत बढ़ाने में हमारे कपड़े अहम भी भूमिका निभाते हैं। हमारे कपड़े और उन्हें पहनने का तरीका काफी हद तक हमारे प्रभाव को बना भी सकता है और... आगे पढ़े

त्वचा, बाल, हाथ, पांव और नाखून की करें ऐसे देखभाल

Updated on 1 January, 2020, 9:00
सभी महिलाएं अपनी खूबसूरती को लेकर सजग रहती हैं पर इसके लिए हमेशा पार्लर जानी की जरुरत नहीं हैं। कई ऐसे घरेलू उपाय हैं जिनसे महिलाएं घर पर ही अपनी  त्वचा, बालों, हाथ, पांव और नाखून के सौंदर्य पर ध्यान देकर अपनी खूबसूरती बढ़ा सकती हैं। सप्ताह में दो बार बालों... आगे पढ़े

होंठों पर ज्यादा न लगायें लिप बाम

Updated on 1 January, 2020, 8:00
सर्दियों में आम तौर पर महिलाएं होंठों को नर्म और मुलायम बनाए रखने के लिए बार-बार लिप बाम लगाती हैं पर क्या आप जानती हैं कि होंठों की खूबसूरती बढ़ाने वाले लिप बाम असल में होंठों को बड़ा नुकसान पहुंचा सकते हैं। बार-बार लिप बाम लगाने से होंठ और भी खराब... आगे पढ़े

गर्भवती महिलाओं के लिए योग होता है फायदेमंद

Updated on 1 January, 2020, 7:00
आम तौर पर गर्भवती महिलाओं को योग न करने की नसीहतें दी जाती हैं, जबकि उनके लिए यह बेहद फायदेमंद होता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई तरह के बदलाव आते हैं। इन बदलावों की वजह से उन्हें कई बार परेशानी भी उठानी पड़ती है। ऐसे में... आगे पढ़े

नींद की गोलियों से हो सकता है हाई बीपी

Updated on 31 December, 2019, 11:00
कई लोग नींद न आने पर नींद की गोलियों का सेवन करते हैं जो बेहद नुकसानदेह होता है। शुरुआत में तो कुछ समय के लिए यह गोलियां राहत देती हैं लेकिन इनकी आदत किसी भी व्यक्ति के लिए खतरनाक साबित हो सकती है। ऐसे में आप भी अगर नींद की गोलियों... आगे पढ़े

सेंधा नमक और उसके फायदे

Updated on 31 December, 2019, 10:00
सेंधा नमक बनता नहीं है पहले से ही बना बनाया है। पूरे उत्तर भारतीय उपमहाद्वीप में खनिज पत्थर के नमक को ‘सेंधा नमक’ या ‘सैन्धव नमक’, लाहोरी नमक आदि आदि नाम से जाना जाता है । जिसका मतलब है ‘सिंध या सिन्धु के इलाक़े से आया हुआ’। वहाँ नमक के... आगे पढ़े

छाछ से ठीक रहेगा दिल

Updated on 31 December, 2019, 9:00
छाछ हमारी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद रहती है। इसमें मौजूद पोषक तत्व हृदय रोग से भी बचाते हैं। लिहाजा हमें खाने के बाद छाछ का सेवन जरूर करना चाहिए। हमारी सेहत के लिए इतनी फायदेमंद है छाछ। ​दिल को बनाती है स्वस्थ एक अध्यन के अनुसार छाछ में ऐसे कई स्पेसिफिक... आगे पढ़े

संगीत का भी सेहत पर पड़ता है प्रभाव

Updated on 31 December, 2019, 8:00
संगीत  हमारी सेहत को अच्छी रखने में भी कारगर हो सकता है। संगीत का हमारी भावनाओं के साथ अनोखा संबंध है। एक अध्ययन में बताया गया कि क्लासिकल म्यूजिक सुनने से हाइपरटेंशन (उच्च रक्तचाप)  की दवाओं का प्रभाव बढ़ता है। इससे हाई बीपी नियंत्रित करने में काफी मदद मिलती है। संगीत... आगे पढ़े

एलोवेरा से ठीक होता है कैंसर

Updated on 31 December, 2019, 7:00
औषधीय पौधा एलोवेरा कई प्रकार से सेहत के लिए लाभदायक होता है। एलोवेरा को घृतकुमारी भी कहा जाता है। इसकी पत्तियां कैंसर जैसे असाध्य रोग को ठीक करती हैं। एलोवेरा एंटीबायोटिक और एंटीसेप्टिक के रूप में भी काम करता है। एलोवेरा शरीर में जाकर खराब सिस्टम को ठीक करता है।... आगे पढ़े

सर्दियों में ऐसे दिल रहेगा सुरक्षित

Updated on 24 December, 2019, 13:00
दिल के रोगियों के लिए सर्दियों का मौसम बेहद कठिन रहता है। इस दौरान उन्हें विशेष सावधानी बरतनी चाहिये। सर्दी के दौरान, धमनियां सिकुड़ किया जाती है। जिसके कारण रक्त को रक्त पंप करने के लिए अधिक प्रयास करना पड़ता है। इससे दिल पर तनाव बढ़ जाता है और इससे... आगे पढ़े

ब्रोंकाइटिस का आयुर्वेदिक इलाज

Updated on 24 December, 2019, 12:00
ब्रोंकाइटिस दो प्रकार के होते हैं, तीव्र और दीर्घकालीन। तीव्र ब्रोंकाइटिस की बीमारी अल्पकालीन होती है जो कि विषाणु जनित रोग फ्लू या सर्दी-ज़ुकाम के होने के बाद विकसित होती है। इसके लक्षण बलगम के साथ सीने में बेचैनी या वेदना, बुखार और कभी कभी श्वास में तकलीफ का होना... आगे पढ़े

बढ़ रही फेफड़ों की बीमारी

Updated on 24 December, 2019, 11:00
व्यस्त जीवनशैली और खानपान के कारण फेफड़े के रोगियों की संख्‍या में लगातार इजाफा हो रहा है। हर साल लाखों लोग फेफड़े सम्‍बन्धित बीमारी से पीड़ित हो रहे हैं लेकिन केवल ये दो कारण ही इस बीमारी के लिए जिम्‍मेदार नहीं हैं। इस बीमारी के बारे में सबसे खास बात... आगे पढ़े

थायरॉइड रोग का इस प्रकार करें उपचार

Updated on 24 December, 2019, 10:00
थायरॉइड एक गंभीर रोग है, जिसके मरीजों की संख्या हर साल लाखों में बढ़ रही है। लंबे समय तक थायरॉइड जानलेवा भी हो सकता है इसीलिए इस रोग को साइलेंट किलर भी कहा जाता है। थायरॉइड हमारे गले के अंदर स्थित एक ग्रंथि है, जो विशेष प्रकार के हार्मोन्स का... आगे पढ़े

मसूड़ों की बीमारियों से रहें सावधान

Updated on 24 December, 2019, 9:00
दांतों और मसूड़ों की बीमारियों की अनदेखी न करें। इससे कई अन्य गंभीर रोगों का खतरा रहता है। पेरिओडॉन्टाइटिस मसूड़ों का एक खतरनाक संक्रमण है। ये दांतों और मसूड़ों में पैदा होने वाले कुछ खास बैक्टीरिया के कारण होता है। जैसे-जैसे पेरिओडॉन्टाइटिस संक्रमण बढ़ता है, आपके दांत और हड्डियां दोनों... आगे पढ़े

महिलाओं में बढ़ रहे थाइरॉइड के मामले बढ़े

Updated on 18 December, 2019, 10:00
महिलाओं में आजकल थाइरॉइड के मामले तेजी से बढ़ हैं। जागरुकता के अभाव में यह बीमारी तेजी से फैल रही है। थाइरॉइड की वजह से महिलाओं में अस्थमा, कोलेस्ट्रॉल की समस्या, डिप्रेशन, डायबिटीज, इंसोमनिया और दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ा है। डॉक्टरों की मानें तो कुछ खास चीजों को... आगे पढ़े

खाने का तेल रखेगा सेहतमंद

Updated on 17 December, 2019, 11:45
खाने का ऑयल हमारे आहार का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है। इसके चयन में बरती गई थोड़ी सी भी लापरवाही परिवार की सेहत पर भारी पड़ सकती है। ना पकाने के लिए देश के हर हिस्से में अलग-अलग तरह के तेल का प्रयोग होता है। मध्य और पश्चिमी भारत में जहां... आगे पढ़े

सर्दियों में नहीं सताएगा जोड़ों का दर्द

Updated on 17 December, 2019, 10:45
सर्दियों में आम तौर पर होने वोले जोड़ों के दर्द में लहसुन राहत देता है। आम तौर पर जोड़ों में होने वाला दर्द बड़ी उम्र में होता है। इसमें व्यक्ति का उठना बैठना कठिन हो जाता है। ऐसे में लहसुन के साथ दूध पीना लाभकरी रहेगा। दूध और लहसुन का... आगे पढ़े

अखरोट खाने से अस्थमा का खतरा होता है कम

Updated on 17 December, 2019, 9:45
अखरोट खाने से अस्थमा होने का खतरा काफी हद तक कम हो जाता है। हाल ही में हुए एक अध्ययन में यह कहा गया है कि अखरोट में भरपूर मात्रा में विटामिन ई पाया जाता है, जो अस्थमा के अटैक से बचाने में काफी कारगार साबित होता है। अखरोट, मूंगफली, सोयाबीन,... आगे पढ़े

अविवाहितों को ज्यादा होता है हार्ट अटैक का खतरा

Updated on 17 December, 2019, 8:45
अविवाहित हार्ट पेशेंट को अधिकतर मौत का सामना करना पड़ता है एक शोध के मुताबिक अक्सर अकेले रहने वाले लोग उदास रहते हैं। रिसर्च में यह बात सामने आई है। जब इसकी तुलना शादीशुदा लोगों से की गई तो पता चला कि अविवाहित लोगों को मौत का खतरा हमेशा बना... आगे पढ़े

आंवले के सेवन से ठीक रहेगी सेहत

Updated on 17 December, 2019, 7:45
आंवले को हर मर्ज की दवा भी कहा जाता है। आंवले का नियमित सेवन दिल की बीमारी, डायबिटीज, बवासीर, अल्सर, दमा, ब्रॉन्काइटिस और फेफड़ों की बीमारी में राम बाण का काम करता है। आंवला के सेवन से बुढ़ापा दूर रहता है, यौवन बरकरार रहता है, पाचन तंत्र दुरुस्त रहता है,... आगे पढ़े

इस प्रकार बेहतर होगी बच्चों की लिखावट

Updated on 15 December, 2019, 11:00
आजकल हैंडराइटिंग (लिखावट) सुधारने की तरफ़ न तो बच्चे ध्यान देते हैं और न ही टीचर्स इस दिशा में प्रयास करने की जरुरत समझते हैं, जबकि वास्तविकता यह है कि भविष्य में सफल होने के लिए लिखावट अच्छी होनी बहुत ज़रूरी है। लिखावट पर ग़ौर करके व्यक्ति का स्वभाव व... आगे पढ़े

सर्दियों में नवजात शिशुओं का रखें विशेष ध्यान

Updated on 15 December, 2019, 10:00
सर्दियों में नवजात शिशुओं को विशेष देखभाल की जरूरत होती है। नवजात शिशु सर्दियों में चलने वाली सर्द हवाओं से बीमार हो सकते हैं ऐसे में यह बहुत जरूरी है कि सर्दी में आप नवजात को ठंडी हवाओं, सर्दी, खांसी और जुकाम जैसी बीमारियों से बचा कर रखें। सर्दियों में शिशु... आगे पढ़े

बच्चों को लेने दें पूरी नींद

Updated on 15 December, 2019, 9:00
बच्चों की उम्र के अनुसार नींद होनी चाहिये। अगर यह कम होती है तो उन्हें अनेक प्रकार की बीमारियों का खतरा बना रहता है। इसलिए आपके बच्चे को भी पर्याप्त नींद नहीं मिलती तो उसकी आदत बदल दें। रात में पर्याप्त नींद नहीं लेने वाले बच्चों को टाइप 2 मधुमेह... आगे पढ़े

बच्चे के व्यवहार को इस प्रकार करें नियंत्रित

Updated on 15 December, 2019, 8:00
वैसे तो हर माता-पिता  की चाहत होती है कि वे अपने बच्चों को बेहतरीन परवरिश दें और हर माता-पिता ये कोशिश भी करते हैं फिर भी ज्यादातर माता-पिता बच्चों के व्यवहार और प्रदर्शन से खुश नहीं होते है उन्हें अक्सर शिकायत करते सुना जा सकता है कि बच्चे ने ऐसा... आगे पढ़े

बच्चे को पौष्टिक आहार रखेगा सेहतमंद

Updated on 15 December, 2019, 7:00
स्वस्थ खाना, बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास  के लिए बेहद जरूरी है। सर्दियों के इस मौसम में भूख ज्यादा लगती है ऐसे में स्वस्थ खाने से बच्चे ऊर्जावान बने रहते हैं तथा बच्चों का दिमाग भी तेज होता है। बच्चों में स्वस्थ खाने की आदत भी परिवार के सदस्य... आगे पढ़े

मधुमेह रोगी दिन में तीन बार खाना खाएं, जानें खास बातें

Updated on 11 December, 2019, 18:00
मधुमेह से पीड़ित लोगों को चिकित्सक अक्सर दिन में छह बार कम मात्रा में भोजन खाने की सलाह देते हैं। लेकिन, एक हालिया शोध के अनुसार इस तरह आहार का सेवन करने से मरीजों को और ज्यादा गहन इलाज की जरूरत पड़ सकती है। ऐसे में दिन में डॉक्टर तीन... आगे पढ़े

जलने पर निशान पड़ने से आपको बचाएगा यह घरेलू उपाय, वैज्ञानिक भी मानते हैं इसका असर

Updated on 11 December, 2019, 17:00
कई बार ऐसा होता है कि आप कुकिंग करते हुए अपना हाथ जल लेते हैं। ऐसे में आप जल्दी से हाथ को धोते हैं या कोई दूसरा घरेलू उपाय करते हैं लेकिन फिर भी आपके हाथ पर जलने का लाल निशान पड़ ही जाता है और दिन बीतते-बीतते यह जला... आगे पढ़े

चिकनगुनिया-- जोड़ों के दर्द को दूर करने के उपाय

Updated on 10 December, 2019, 10:00
चिकनगुनिया बुखार  एक वायरस बुखार है जो एडीज मच्छर एइजिप्टी के काटने के कारण होता है। चिकनगुनिया और डेंगू के लक्षण लगभग एक समान होते हैं। इस बुखार का नाम चिकनगुनिया स्वाहिली भाषा से लिया गया है, जिसका अर्थ है ''ऐसा जो मुड़ जाता है'' और यह रोग से होने... आगे पढ़े

सर्दी के मौसम में एलर्जी से करें बचाव

Updated on 10 December, 2019, 9:00
सर्दियों के दौरान मौसम में अचानक बदलाव होने से सर्दी, जुकाम से परेशान और त्वचा पर चकत्ते से पीड़ित रोगियों की संख्या बढ़ जाती है। साथ ही मौसम में एलर्जी के मामले भी अधिक देखने को मिलते हैं। कुछ लोगों को सांस लेने की समस्या और शरीर में खुजली की... आगे पढ़े

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