Wednesday, 20 February 2019, 6:31 PM

हेल्थ

 महिलाओं में मोटापा और शु्गर का कारण है विटमिन डी की कमी: अध्ययन 

Updated on 20 February, 2019, 13:00
नई दिल्ली । हाल ही हुए  एक अध्ययन के अनुसार भारतीय महिलाओं में मोटापा और शुगर के बढ़ते मामलों की वजह उनमें विटमिन डी की कमी है। इस अध्ययन के मुताबिक भारत की 68.6 प्रतिशत महिलाओं में विटमिन-डी की कमी है। जबकि 26 प्रतिशत महिलाओं में विटमिन डी अपर्याप्त मात्रा... आगे पढ़े

कई औषधीय गुणों की खान है प्याज 

Updated on 20 February, 2019, 12:00
नई दिल्ली । प्याज का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है क्योकि इसमें एंटी-इंफ्लेमेट्री गुणों के अलावा एंटी-एलर्जिक, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-कार्सिनोजेनिक गुण भी होते हैं। इससे कई तरह की बीमारियां दूर होती हैं इसलिए ये भी कहा जाता है कि प्याज खाने से इंसान की उम्र बढ़ती है।... आगे पढ़े

15 से 40 की महिलाओं में यूटीआई की समस्या ज्यादा  

Updated on 19 February, 2019, 12:45
नई दिल्ली । 15 से 40 साल की उम्र की महिलाओं के बीच यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन (यूटीआई) एक आम रोग बन चुका है। इस रोग का सबसे बड़ा और सामान्य कारण है गंदे शौचालयों का इस्तेमाल करना। यह रोग हालांकि बहुत खतरनाक नहीं है लेकिन अगर समय रहते ध्यान न... आगे पढ़े

बासी रोटी नुकसान नहीं कई  फायदे करती है

Updated on 18 February, 2019, 13:15
नई दिल्ली । हाल ही में हुए ताजे शोध में पता चला है कि  बासी रोटी खाने से हमारे शरीर को बहुत से फायदे होते हैं। आपको यह सुनकर थोड़ा अटपटा जरूर लग रहा होगा लेकिन यह आजमाया हुआ एक पुराना नुस्खा है और बासी रोटी खाने के हैरान कर... आगे पढ़े

याददाश्त दुरुस्त रखना है ले पूरी नींद

Updated on 17 February, 2019, 11:30
नई दिल्ली ।  अध्ययन  दर्शाते हैं कि समय और जगह से जुड़ी हुई जानकारियां याद रखने के लिए पर्याप्त नींद बेहद जरूरी है। इतना ही नहीं, नींद पूरी करना दिमाग की नई चीजों को सीखने की क्षमता भी बढ़ाता है। नींद सूचनाओं को स्मृतियों में दर्ज करने में खास भूमिका... आगे पढ़े

अखरोट के सेवन से कम होता है अवसाद 

Updated on 16 February, 2019, 11:30
लॉस एंजिलिस । अखरोट खाने से अवसाद यानी डिप्रेशन का खतरा कम हो जाता है और एकाग्रता का स्तर बेहतर होता है। यह कहना है अमेरिकी अध्ययनकर्ताओं का। कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने अखरोट खाने वाले लोगों में अवसाद का स्तर 26 प्रतिशत कम, जबकि इस तरह की अन्य चीजें... आगे पढ़े

पहले से आसान होगा टीबी का इलाज, कम दवाई में जल्दी ठीक होगी बीमारी

Updated on 16 February, 2019, 10:15
नई दिल्ली। टीबी के इलाज के ‎लिए एक ऐसी दवाई विकसित की जा रही है, जो इस बीमारी के इलाज की लंबी अवधि को कम करने में कारगर साबित हो सकती है। एंटीमाइक्रोबियल एजेंट्स एंड कीमोथैरेपी पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन रिपोर्ट में कहा गया है कि टीबी की नई... आगे पढ़े

नेल पॉलिश है हेल्थ के लिए नुकसानदायक 

Updated on 14 February, 2019, 14:00
लंदन ।   नेल पॉलिश आपकी हेल्थ के लिए काफी नुकसानदायक है? नेल पॉलिश भले ही आपके हाथों की खूबसूरती में चार चांद लगा देती हो, लेकिन यह आपकी वज़न बढ़ने का भी कारण हो सकती है। इसका खुलासा एक स्टडी में हुआ है। नेल पॉलिश में उपयोग किया जाने... आगे पढ़े

मोटापे से हो सकते हैं 13 तरह के कैंसर 

Updated on 13 February, 2019, 11:45
न्यूर्याक ।  शरीर में होने वाली अलग-अलग बीमारियों खासतौर पर कैंसर का मोटापे से क्या संबंध है यह जानने के लिए एक मशहूर हेल्थ बोर्ड ने एक स्टडी करवायी जिसके नतीजे यह बताते हैं कि मोटापे से जुड़ा कैंसर रिस्क हाल के सालों में करीब 40 प्रतिशत बढ़ गया है।... आगे पढ़े

नशा के सेवन से बिगड़ सकता है बच्चे का चेहरा

Updated on 12 February, 2019, 10:40
नई दिल्ली । गर्भावस्था के शुरुआती कुछ सप्ताह में धूम्रपान, शराब पीने, चूल्हे से निकलने वाले धुएं के बीच सांस लेने या परोक्ष धूम्रपान, ज्यादा दवाएं लेने एवं विकिरण की चपेट में आने और पोषण संबंधी कमियां होने से नवजात के चेहरे में जन्मजात विकृतियां हो सकती हैं। यह खुलासा... आगे पढ़े

तेज चलने और साइक्लिंग से हार्ट अटैक का खतरा होगा कम

Updated on 11 February, 2019, 14:45
नई दिल्ली । हृदय रोग विशेषज्ञों की माने तो भारतीय युवाओं में हृदयाघात यानी हार्ट अटैक की समस्या तेजी से बढ़ती जा रही है और यदि इस समस्या पर रोक के उपाय नहीं किए गए तो यह महामारी का रूप अख्तियार कर सकती है। इसे रोकने का एकमात्र तरीका लोगों... आगे पढ़े

ज्यादा टूथपेस्ट कर रहा बच्चों के दांत खराब  

Updated on 10 February, 2019, 13:30
नई दिल्ली । टूथपेस्ट की बहुत अधिक मात्रा बच्चे के दांतों को नुकसान पहुंचा सकती है। तीन से छह साल तक के बच्चों के ब्रश पर मटर के दाने जितना ही टूथपेस्ट लगाना चाहिए। यह कहना है अध्ययन कर्ताओं का। अमरीका स्थित सेंटर फ़ॉर डिज़ीज़ कंट्रोल एंड प्रीवेंशन के एक... आगे पढ़े

किडनी खराब होने पर नहीं ढूंढना पड़ेगा डोनर, नई तकनीक का हुआ आविष्कार

Updated on 9 February, 2019, 11:00
टोकयो: जापान में शोधकर्ताओं के एक दल ने कुछ डोनर स्टेम सेल्स (मूल कोशिकाओं) से चूहों में गुर्दे का विकास किया है, जिसके बाद इस बात की उम्मीद जगी है कि इस तरह गुर्दे का विकास किया जा सकता है, जिसे दुनिया में गुर्दा दाताओं (Kidney donors) की कमी की समस्या... आगे पढ़े

लेफ्टी लोगों के मानसिक रोगों का इलाज सावधानी से करें

Updated on 8 February, 2019, 11:00
न्यूर्याक । जो लेफ्टी होते हैं उनकी मानसिक समस्या का इलाज करने में बेहद सतर्कता बरतने की जरूरत होती है। यह कहना है इस मामले में शोध कर रहे वैज्ञानिकों का। इस बारे में एक मॉडल तैयार करने वाले वैज्ञानिकों का मानना है कि लेफ्टी लोगों की आम मानिसिक बीमारियों... आगे पढ़े

बासी रोटी नुकसानदेह नहीं, फायदेमंद है

Updated on 7 February, 2019, 11:45
नई दिल्ली । क्या आप जानते हैं बासी रोटी खाने से हमारे शरीर को बहुत से फायदे होते हैं। आपको यह सुनकर थोड़ा अटपटा जरूर लग रहा होगा लेकिन यह आजमाया हुआ एक पुराना नुस्खा है और बासी रोटी खाने के हैरान कर देने वाले फायदे हैं। बासी रोटी को... आगे पढ़े

मोटापे सहित कई बीमारियों की रामबाण दवा है जीरे की चाय 

Updated on 7 February, 2019, 10:45
नई दिल्ली । कई बीमारियों की रामवाण दवा है जीरे की चाय यह न केवल आपको स्वस्थ रखती है बल्कि आपके थुलथुल शरीर को भी सुडौल बनाती है। ऐसा ताजा वैज्ञानिक शोध से पता चला है। दिल की बीमारी, पाचन संबंधी बीमारी, जोड़ों में दर्द आदि कई तरह के रोग... आगे पढ़े

औषधीय गुणों से भरपूर टमाटर हार्टअटैक से भी बचाता है  

Updated on 6 February, 2019, 13:00
नई दिल्ली । लाल टमाटर देखकर उसे खाने का मन हर कोई को होता है, इसीलिए उसे सब्जियों का सरताज कहा जाता है। इसके अलावा भी टमाटर में कई औषधीय गुण होते हैं, जो स्वास्थ्य के लिए अत्यंत लाभकारी होते हैं । टमाटर में विटमिन ए, बी, सी, लाइकोपीन और... आगे पढ़े

वजन कम करना है तो बनना होगा शाकाहारी 

Updated on 5 February, 2019, 12:45
लंदन । अगर आपका वजन बढ रहा है तो चिंता न करें। बस आपको नॉन वेज छोड़कर पूरी तरह से शाकाहारी बनना होगा। माना कि पूरी तरह से शाकाहारी बन जाना बेहद मुश्किल है, लेकिन इसी में आपके वेट लूज़ का राज़ छिपा है। पूरी तरह शाकाहारी बनने पर आपको... आगे पढ़े

सूखी नाक आपके लिए हो सकती है हानिकारक

Updated on 5 February, 2019, 11:45
नईदिल्ली  ।  गर्मी के दिनों में सूखी नाक कई तरह के स्वास्थ्य जोखिम पैदा कर सकती है। यह आपके लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इस कारण साइनस की समस्या या फिर ज्यादा सिरदर्द जैसी परेशानी होने की संभावना बनी रहती है। इतना ही नहीं सांस सम्बंधी समस्याएं भी हो... आगे पढ़े

आयुर्वेदिक नुस्खे में पीठ, कमर दर्द का स्थाई उपचार

Updated on 5 February, 2019, 10:45
नई दिल्ली । पीठ और कमर दर्द का ऐलोपथी के जरिये इलाज मौजूद है, लेकिन आयुर्वेदिक चिकित्सा में इन दोनों तरह के दर्द का स्थायी उपचार उपलब्ध है। कमर दर्द होने पर दशमूल काढ़ा सुबह व शाम पीना चाहिए। चूंकि कमर दर्द का मूल कारण कब्ज माना गया है, इसलिए... आगे पढ़े

व्यायाम शरीर को देता है ताजगी 

Updated on 3 February, 2019, 13:00
नई दिल्ली । तन और मन, दोनों की सेहत के लिए व्यायाम करना जरूरी है। पर आप लगातार व्यायाम कर सकें, इसके लिए तन और मन को तैयार करना भी जरूरी है। व्यायाम शरीर को ताजगी देता है। पर व्यायाम करते समय आपका तरोताजा महसूस करना भी जरूरी है। इसके... आगे पढ़े

3 से ज्यादा सेल्फी सेल्फाइटिस बीमारी 

Updated on 31 January, 2019, 14:30
नई दिल्ली। आपको यकीन नहीं होगा लेकिन एक दिन में 3 से ज्यादा सेल्फी लेकर सोशल मीडिया पर पोस्ट करना सेल्फाइटिस बीमारी के अंतर्गत आता है। एक नई स्टडी के नतीजे आपको सेल्फी के बारे में सोचने के लिए मजबूर कर देंगे।  इस स्टडी के नतीजे बताते हैं कि अपनी... आगे पढ़े

रात की पाली में काम करने वालों के शरीर में कम पैदा होता है नींद का हार्मोन मेलाटोनिन 

Updated on 30 January, 2019, 11:15
सिडनी । एक अध्ययन में नाईट शिफ्ट में काम करने और डीएनए में खतरनाक संबंध सामने आया है। इस शोध के अनुसार अगर आप नाइट शिफ्ट में ज्यादा काम करते हैं, तो सावधान हो जाइए, क्योंकि यह आपके डीएनए को क्षतिग्रस्त कर सकता है। भारतीय मूल के एक शोधकर्ता की... आगे पढ़े

केवल विशेषज्ञ की मदद से डीटॉक्सीफिकेशन करें

Updated on 29 January, 2019, 12:30
नई दिल्ली । बेहतर स्वास्थ्य प्राप्त करने के लिए डीटॉक्सीफिकेशन एक अच्छा विकल्प है। डीटॉक्सीफिकेशन के दौरान कुछ बातों को ध्यान में रखना अत्यधिक जरूरी है। केवल विशेषज्ञ की मदद से डीटॉक्सीफिकेशन करें। अपने आहार में केवल हर्बल (प्राकृतिक) पदार्थों को ही शामिल करें, क्योंकि इसका साइड इफेक्ट नहीं होता।... आगे पढ़े

68 फीसदी भारतीय महिलाओं में विटामिन डी की कमी

Updated on 29 January, 2019, 11:30
नई दिल्ली । बदलती जीवनशैली के चलते हम कुदरत से मिले उपहारों का लाभ भी नहीं उठा पा रहे हैं। पर्याप्त धूप नहीं लेने की वजह से हम विटामिन डी की कमी के शिकार होते जा रहे हैं और इसकी पूर्ति के लिए दवाओं पर निर्भर हो रहे हैं। जबकि... आगे पढ़े

बेहतर फिटनेस के लिए वर्कआउट जरुरी 

Updated on 29 January, 2019, 10:30
नई दिल्ली । लोगों को बेहतर फिटनेस के लिए वर्कआउट जरुरी होता है। भागदौड भरी जिंदगी में आमतौर पर लोगों के पास इसके लिए आवश्यक समय नहीं होता। हम इतने व्यस्त हो गए हैं कि खुद को स्वस्थ भी नहीं रख पा रहे हैं। ऐसे में हमारी फिटनेस और सेहत... आगे पढ़े

रोजाना घर के काम करके बरकरार रख सकते हैं स्मरण शक्ति 

Updated on 27 January, 2019, 14:15
वाशिंगटन ।एक अध्ययन में शोधकर्ताओं ने कहा है कि  अगर आप अक्सर चीजें रखकर भूल जाते हैं या कोई बात याद नहीं रहती तो हो सकता है कि आपमें भूलने की बीमारी के लक्षण दिखने लगे हों लेकिन नियमित व्यायाम करके या रखी जा सकती है। शोध के अनुसार, अधिक... आगे पढ़े

अल्जाइमर रोग का राज छिपा है धमनियों में 

Updated on 27 January, 2019, 10:33
वाशिंगटन । नए अध्ययन में यूनिवर्सिटी ऑफ साउदर्न कैलिफोर्निया के शोधकर्ताओं का कहना है कि शरीर की सबसे पतली रक्त-वाहिनी कोशिकाएं, जो कि छोटी धमनियों और नसों से जुड़ी होती हैं, जहरीले टॉक्सिक प्रोटीन की मौजूदगी के कारण रिसना शुरू कर देती हैं। शोधकर्ताओं के मुताबिक, इनकी मरम्मत डिमेंशिया को... आगे पढ़े

कमर दर्द का कारण बन सकती है लंबी बैठक वाली नौकरी

Updated on 25 January, 2019, 12:15
लंदन । अगर आपकी सीटिंग जॉब है तो सावधान हो जाइए, क्योंकि बहुत ज्यादा देर तक बैठे रहना आपकी पीठ के लिए अनुकूल नहीं है। बहुत ज्यादा देर तक बैठे रहने से कमर पर बहुत जोर पड़ता है और कमर से जुड़ी रीढ़ को सहारा देने वाली मसल्स और नसों... आगे पढ़े

ठंड में नहाने की जगह इन उपायों से रखे खुद को फ्रेश

Updated on 24 January, 2019, 13:30
नई दिल्ली । ठंड के दिनों में घर से बाहर जाना तो दूर, लोग इस बारे में सोच भी नहीं पाते हैं। ठंड में लोगों का सबसे बड़ा डर सुबह- सुबह नहाकर ऑफिस या किसी अन्य काम से घर के बाहर निकलने का होता है। इस बीच वह ना ही... आगे पढ़े

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